Postingan Baru

60++ Manfaat Jogging Pagi, Siang, Sore, Malam hari

Menurut Rachmad Wishnu Hidayat, seorang dosen fakultas kedokteran di Universitas Indonesia, menyatakan bahwa jogging adalah lari santai yang bagus untuk kesehatan jantung dan pembuluh...
Jefar
20 min read